Olahraga Asyik – Bikin Sendiri BALANCING BOARD dari Kayu – BintangTop.com

Balancing board merupakan
permainan / olah raga keseimbangan yang menggunakan papan mirip skate board,
bedanya kalau skate board memakai 4 roda untuk meluncur, sedangkan balance
board tidak terdapat roda dimana pemakaiannya diletakkan diatas tumpuan
cylinder dan papannya harus bisa tetap berada diatasnya secara imbang – kadang
bergerak mengayun ke depan dan kebelakang bergantian.

Beli papan keseimbangan wobble
board cukup mahal, Tapi …

Para sobat XaXiXu.com yang
mau kreatif, maka tidak ada batas yang dapat menghalangi kemauan sobat … Yup
… papan kayu juga bisa dirubah menjadi balancing board, silakan ikuti
tutorial pembuatannya sebagai berikut …

Bikin Sendiri Balancing Board dari Kayu – untuk Alat Olah Raga
Keseimbangan

Bahan dan Alat yang dipakai :

a. Papan kayu tebal 1 cm atau
Skateboard bekas juga oke.

b. Batang kayu ukuran 5 x 3 cm.

c. Sekrup panjang 3 cm = 4 buah
dan Obeng.

d. Pipa Pvc diemeter 4 inch (11
cm) x panjang 40 cm.

e. Gergaji kayu

f. Penggaris dan Pensil untuk
penandaan

g. Karpet / permadani.

(Balance Board merek Indo Board)

Cara Membuat Balancing / Wobble Board dari Kayu

                                                            

1. Papan kayu yang tebal 1 cm
digergaji menjadi bentuk persegi panjang dengan ukuran panjang 70 cm x lebar 25
cm. (atau lebar 20 cm jika pakai papan bekas skate board)

– untuk sekedar lebih bagus
bentuknya, buatlah potongan lengkung pada kedua ujung papan.

(Note : untuk balance board
standard orang bule, ukuran yang dipakai umumnya adalah panjang 76~80 cm x
lebar 35~40 cm).

2. Potong batang kayu 5×3 cm
dengan panjang 25 cm sebanyak 2 buah.

Pasang 2 batang kayu ini secara
melintang pada ujung kiri dan kanan di bawah papan balance dengan jarak antar
kayu minimal 50 cm.

Kunci dari atas dengan sekrup 2 ~
3 buah untuk masing masing pemasangan kayu tersebut.

3. Cat dan beri warna sesuai
selera bila perlu, agar bagus dan semangat bermain 🙂

– Letakkan papan diatas Pipa Pvc diameter
4 dim – sch 40 (yang tebal) di area karpet / permadani, dan silakan bermain
keseimbangan.

Membuat Balance Board dari kayu – Versi Anak dan Cewek

Buat cewek dan anak anak yang
lebih mudah takut dari pada cowok, berikut adalah pembuatan balance board dari
kayu yang lebih sederhana, serta lebih aman dalam pemakaiannya, karena hanya
berayun di tempat tanpa bergeser seperti balance board dengan tumpuan pipa
diatas :

a. Papan tebal 1 cm di gergaji bentuk
kotak persegi dengan ukuran 45×45 cm.

b. Potong Batang kayu tebal 4 cm
x lebar 10 cm dengan panjang 30 cm sebanyak 3 buah.

Yang 2 buah dipotong lengkung
(gunakan ember atau benda lingkaran lainnya), yang 1 buah biarkan tetap kotak
persegi panjang.

c. Pasang 3 buah kayu tersebut di
bawah papan balance, dengan model letter H (lihat gambar).

Gunakan sekrup panjang 6 cm untuk
mengunci batang kayu tersebut sebagai kaki balancing board.

d. Terakhir, Haluskan semua
permukaan dengan kertas gosok, Beri cat atau di pernis biar bagus 🙂

– untuk menghasilkan ayunan yang
halus, pastikan 2 buah kayu lengkung harus memiliki ukuran yang sama, caranya
… setelah masing masing digergaji lengkung, keduanya disatukan dan di jepit
bareng, lalu permukaan lengkungnya di kikir dan di haluskan secara bersamaan.

Balancing Boiard versi anak dan
cewek sudah jadi dan siap di mainkan.

– Buat para sobat XaXiXu.com yang cowok dan orang
dewasa … juga boleh kok pakai yang ini, sekalian buat latihan sebelum
menggunakan versi yang pertama diatas.

Baca Juga … :