2016/01/04

Olahraga Asyik – Bikin Sendiri BALANCING BOARD dari Kayu

Balancing board merupakan permainan / olah raga keseimbangan yang menggunakan papan mirip skate board, bedanya kalau skate board memakai 4 roda untuk meluncur, sedangkan balance board tidak terdapat roda dimana pemakaiannya diletakkan diatas tumpuan cylinder dan papannya harus bisa tetap berada diatasnya secara imbang – kadang bergerak mengayun ke depan dan kebelakang bergantian.

Beli papan keseimbangan wobble board cukup mahal, Tapi ...
Para sobat BintangTop.com yang mau kreatif, maka tidak ada batas yang dapat menghalangi kemauan sobat ... Yup ... papan kayu juga bisa dirubah menjadi balancing board, silakan ikuti tutorial pembuatannya sebagai berikut ...

Bikin Sendiri Balancing Board dari Kayu – untuk Alat Olah Raga Keseimbangan

Bahan dan Alat yang dipakai :
a. Papan kayu tebal 1 cm atau Skateboard bekas juga oke.
b. Batang kayu ukuran 5 x 3 cm.
c. Sekrup panjang 3 cm = 4 buah dan Obeng.
d. Pipa Pvc diemeter 4 inch (11 cm) x panjang 40 cm.
e. Gergaji kayu
f. Penggaris dan Pensil untuk penandaan
g. Karpet / permadani.

Balance Board merek Indo Board
(Balance Board merek Indo Board)

Cara Membuat Balancing / Wobble Board dari Kayu
                                                            
1. Papan kayu yang tebal 1 cm digergaji menjadi bentuk persegi panjang dengan ukuran panjang 70 cm x lebar 25 cm. (atau lebar 20 cm jika pakai papan bekas skate board)
- untuk sekedar lebih bagus bentuknya, buatlah potongan lengkung pada kedua ujung papan.
(Note : untuk balance board standard orang bule, ukuran yang dipakai umumnya adalah panjang 76~80 cm x lebar 35~40 cm).

pipa pvc sebagai tumpuan balance / wobble board

2. Potong batang kayu 5x3 cm dengan panjang 25 cm sebanyak 2 buah.
Pasang 2 batang kayu ini secara melintang pada ujung kiri dan kanan di bawah papan balance dengan jarak antar kayu minimal 50 cm.
Kunci dari atas dengan sekrup 2 ~ 3 buah untuk masing masing pemasangan kayu tersebut.

Bikin Sendiri BALANCING BOARD dari bekas skateboard dan pipa pvc

3. Cat dan beri warna sesuai selera bila perlu, agar bagus dan semangat bermain :)
- Letakkan papan diatas Pipa Pvc diameter 4 dim - sch 40 (yang tebal) di area karpet / permadani, dan silakan bermain keseimbangan.

Baca Juga ... :


Membuat Balance Board dari kayu - Versi Anak dan Cewek

Buat cewek dan anak anak yang lebih mudah takut dari pada cowok, berikut adalah pembuatan balance board dari kayu yang lebih sederhana, serta lebih aman dalam pemakaiannya, karena hanya berayun di tempat tanpa bergeser seperti balance board dengan tumpuan pipa diatas :

Cara Bikin :
a. Papan tebal 1 cm di gergaji bentuk kotak persegi dengan ukuran 45x45 cm.
b. Potong Batang kayu tebal 4 cm x lebar 10 cm dengan panjang 30 cm sebanyak 3 buah.
Yang 2 buah dipotong lengkung (gunakan ember atau benda lingkaran lainnya), yang 1 buah biarkan tetap kotak persegi panjang.

penandaan lengkung pada kayu dengan ember 20 liter

c. Pasang 3 buah kayu tersebut di bawah papan balance, dengan model letter H (lihat gambar).
Gunakan sekrup panjang 6 cm untuk mengunci batang kayu tersebut sebagai kaki balancing board.
d. Terakhir, Haluskan semua permukaan dengan kertas gosok, Beri cat atau di pernis biar bagus :)

Bikin Sendiri BALANCING BOARD dari Kayu

Note :
- untuk menghasilkan ayunan yang halus, pastikan 2 buah kayu lengkung harus memiliki ukuran yang sama, caranya ... setelah masing masing digergaji lengkung, keduanya disatukan dan di jepit bareng, lalu permukaan lengkungnya di kikir dan di haluskan secara bersamaan.

Membuat Balance Board dari kayu - Versi Anak dan Cewek

Nah ...
Balancing Boiard versi anak dan cewek sudah jadi dan siap di mainkan.
- Buat para sobat BintangTop.com yang cowok dan orang dewasa ... juga boleh kok pakai yang ini, sekalian buat latihan sebelum menggunakan versi yang pertama diatas.

Baca Juga ... :




Artikel Selengkapnya Lihat di : DAFTAR ISI ARTIKEL - BintangTop.Com

0 Comments:

Post a Comment

- Tolong di Share ya Guys ! agar artikel diatas juga bermanfaat bagi sobat lainnya.

- Btw ... TerimaKasih, Saya sangat menghargai kesediaan sobat utk berKomentar.
- Silakan berpromosi bagi yang punya web, namun kotak comment hanya bisa -
menampilkan link mati, silakan Manfaatkan link hidup/aktif di bagian Name/urL.